Vida plena

Un curso integral teórico-práctico con herramientas para vivir con más claridad, coherencia y bienestar emocional.

Educación y salud emocional

Este curso está pensado para ti si

Estás en un momento de cambio personal o profesional.
Quieres sentirte una persona más segura, serena y conectada contigo misma.
Si eres madre, padre o docente y acompañas a tus hijos/as o alumnos/as.
Deseas mejorar tus relaciones y vivir desde la coherencia con tus valores.
Buscas herramientas reales y efectivas para vivir con más sentido y calma.

¡Lo quiero!

Qué conseguirás

✔ Más claridad emocional

✔ Herramientas para vivir en coherencia

✔ Mayor bienestar en tus relaciones

✔ Una mirada más compasiva hacia ti y tu vida

✔ Seguridad personal y autoestima

✔ Autoconfianza y motivación

Qué encontrarás

Módulos

Módulo 1: Introducción al viaje emocional
Módulo 2: Autoconocimiento y autoestima
Módulo 3: Gestión emocional consciente
Módulo 4: Comunicación asertiva y relaciones sanas
Módulo 5: Acompañamiento emocional a niños, niñas y adolescentes

Módulo 6: Diseña tu vida en coherencia
Módulo 7: Fortalezas personales y empoderamiento
Módulo 8: Recursos prácticos para el bienestar emocional
Módulo 9: Cuidarse para cuidar
Módulo 10: Cierre e integración

Qué incluye y funcionamiento

100% online y a tu ritmo.
Más de 30 vídeos y audios formativos.
Actividades prácticas y dinámicas de reflexión.
Materiales descargables y acceso ilimitado en el tiempo.
Posibilidad de acompañamiento individual (1 o 2 sesiones).
Al completar el curso recibirás un certificado de participación que acredita tu recorrido formativo.