Vida plena
Un curs integral teoricopràctic amb eines per a viure amb més claredat, coherència i benestar emocional.
Educació i salut emocional
Aquest curs està pensat per a tu si
-
Estàs en un moment de canvi personal o professional.
-
Vols sentir-te una persona més segura, serena i connectada amb tu mateixa.
-
Si ets mare, pare o docent i acompanyes als teus fills/as o alumnes/as.
-
Desitges millorar les teves relacions i viure des de la coherència amb els teus valors.
-
Busques eines reals i efectives per a viure amb més sentit i calma.
Què aconseguiràs
✔ Més claredat emocional
✔ Major benestar en les teves relacions
✔ Eines per a viure en coherència
✔ Una mirada més compassiva cap a tu i la teva vida
✔ Seguretat personal i autoestima
✔ Autoconfiança i motivació
Què trobaràs
Mòduls
Mòdul 1: Introducció al viatge emocional
Mòdul 2: Autoconeixement i autoestima
Mòdul 3: Gestió emocional conscient
Mòdul 4: Comunicació assertiva i relacions sanes
Mòdul 5: Acompanyament emocional a nens, nenes i adolescents
Mòdul 6: Dissenya la teva vida en coherència
Mòdul 7: Fortaleses personals i apoderament
Mòdul 8: Recursos pràctics per al benestar emocional
Mòdul 9: Cuidar-se per a cuidar
Mòdul 10: Tancament i integració
Què inclou i funcionament
-
100% en línia i al teu ritme.
-
Més de 30 vídeos i àudios formatius.
-
Activitats pràctiques i dinàmiques de reflexió.
-
Materials descarregables i accés il·limitat en el temps.
-
Possibilitat d'acompanyament individual (1 o 2 sessions).
-
En completar el curs rebràs un certificat de participació que acredita el teu recorregut formatiu.
També inclou dinàmiques de mindfulness, respiració i autocura ✨
Curso Vida Plena
298€Curso Vida Plena + 1 sesión individual
339€Curso Vida Plena + 2 sesiones individual
378€
